Исландский мох по ботанической классификации относится не ко мхам, а к лишайникам. Латинское название, по которому можно точно купить именно это, а не какое-то другое растение — Cetrária islándica. Главное направление в народной медицине, по которому используется цетрария – это терапия простудных заболеваний. Вот уже несколько веков применяется исландский мох от кашля в составе всевозможных микстур и растворов, рецепты которых уже стали классическими.Из целебного лишайника делают сироп, который быстро облегчает дыхание. Составление лекарств со мхом лучше всего удается, если сырье качественное, а рецепты не сложные. Более трудоемкие средства, например, сироп, лучше покупать в полностью готовом виде. Исландский мох, лечебные свойства которого применяются даже для лечения детей, обязан своей пользой именно слизи и микроэлементам. Цетрариясодержит:
- органические кислоты, в частности усниновая;
- натрий, титан, никель, бор, хром, марганец, медь, молибден;
- йод и ферменты;
- ароматические вещества и слизь.

При каких заболеваниях проводят применение этого целебного лишайника:
- при бронхите и трахеите, вызванным бактериальной или вирусной инфекцией;
- при ОРВИ;
- при рините, синусите, гайморите, фронтите;
- при туберкулезе;
- при коклюше у детей;
- при атонии желудка;
- при гастрите и язве желудка;
- при угрях на коже;
- для общего укрепления иммунитета и нормализации пищеварения.
Растительный экстракт исландского мха продается в аптеках и фитолавках, как укрепляющее средство широкого спектра действия. Цетрария в редких случаях вызывает аллергию, но рецепты для внутреннего приема нужно сначала попробовать в небольшой дозе. При тяжелых и угрожающих жизни заболеваниях, например, при туберкулезе, применение должно обязательно проходить по согласованию с лечащим врачом. Лишайник при туберкулезе используется как дополнительное, но не основное средство терапии. Среди непрофессионалов бытует мнение, что цетрария растет только в исключительно чистых районах с благоприятной экологической обстановкой. На самом деле исландский мох может расти где угодно, даже вблизи захоронения радиоактивных отходов, при условии, что соблюдается формальная чистота воздуха. Официальные производители проводят сбор в заповедниках и лесах, а случайные и непроверенные поставщики собирают исландский мох везде, где есть возможность. Чтобы цетрария принесла пользу для желудка и дыхательной системы, нужно приобретать и употреблять только качественную продукцию.
Описание лекарственного растения
Цетрария это невысокий лишайник, высота слоевища 10-15 см. Лопасти с желобками, свернутые и плоские. Снизу лопасть окрашена светлее, чем сверху. Есть вариативность по цвету, исландский мох может быть белым, зеленым, серым, коричневыми и любого промежуточного оттенка этих цветов. Цвет зависит от условий произрастания, от освещения и от состава почвы или дерева, на котором растет исландский мох. Цетрария формирует плотные заросли, редко растет в одиночку. Сбор проводится летом, для получения качественного сырья нужно правильно и тщательно просушивать исландский мох в специализированной сушилке.
Полезные свойства
Цетрария имеет эффективность против болезней за счет нескольких своих компонентов: микроэлементов и усниновой кислоты. Это вещество является натуральным антибиотиком широкого спектра действия, поэтому народная медицина рекомендует исландский мох от кашля. Некоторые рецепты имеют противопоказания, перед употреблением нужно согласовать применение с лечащим врачом. Для лечения детей до 12 лет, особенно от коклюша, консультация с педиатром обязательна. Чтобы облегчить кашель детям назначается сироп Гербион, в котором содержится экстракт цетрарии. Исландский мох помогает в борьбе со следующими патогенными микроорганизмами:
- стрептококки;
- стафилококки;
- туберкулезная палочка;
- риновирус, аденовирус, грипп, цитомегаловирус.
Сироп можно приобрести без рецепта в аптеке. Чтобы получить пользу для здоровья, а не вред, нужно использовать сироп согласно инструкции и не превышая дозировку. Лишайник недостаточно изучен и влияние его на течение беременности не установлено. Общая рекомендация – не применять при беременности, но если у матери нет аллергии на сироп со мхом, можно попробовать такое лечение под ответственность гинеколога. Будущей маме следует иметь в виду, что из-за нехватки данных пока невозможно однозначно сказать, окажет ли сироп положительное или отрицательное воздействие на развитие плода. Исландский мох оказывает стимулирующее воздействие на работу иммунной системы, именно поэтому его рекомендуют при вирусной инфекции. Антибактериальное действие активно используется для наружного применения, для составления компрессов и растворов для промывания ран.

При угревой сыпи таким раствором обрабатывают кожу. Наружно можно применять исландский мох при беременности. Основные рецепты, что можно приготовить из цетрарии для восстановления здоровья:
Отвар
Часто применяется при туберкулезе. Взять по 2 ч.л. лишайника, семян льна и измельченного корня алтея, залить крутым кипятком в объеме 450 мл. Кипятить на медленном огне 10 минут, процедить и принимать по 70 мл за 1 раз дважды в день. Отваром можно обрабатывать кожу для лечения угревой болезни.
Настойка
Взять 40 г сырья, залить водкой или спиртом, настоять 2 недели. Суточная доза – не больше 15 капель. Настойка имеет применение при заболеваниях печени, желудка и кишечника. Имеются противопоказания, например, повышенная кислотность желудочного сока.
Сироп
Взять 4 ст.л. сырья, залить 500 мл кипятка, нагреть до кипения, держать 5 минут. Лишайник разварится до консистенции слизи. Принимать сироп для облегчения дыхания.
Для того, чтобы лечение было безопасным и принесло пользу, нужно учитывать противопоказания и согласовывать применение цетрарии с лечащим врачом.
От чего лечит?
Заболевания дыхательной системы:
коклюш, бронхит, трахеит, туберкулез, ринит.
Заболевания внутренних органов:
атонические запоры, метеоризм, пиелонефрит, панкреатит.
Кожные заболевания:
угревая сыпь, гнойники, раны.
Противопоказания
Использовать это лекарственное растение при туберкулезе можно только в том случае, если фтизиатр видит в этом необходимость. Для выздоровления нужно применять высоко эффективные и современные препараты, только мхом невозможно добиться устойчивой ремиссии и полного излечения. При ОРВИ и вирусной инфекции терапию нужно дополнять витаминами и укрепляющими средствами. Нельзя использовать только цетрарию, если температура выше 39 градусов. Противопоказания к применению:
- возраст меньше 3 лет;
- индивидуальная непереносимость любого компонента лишайника;
- бронхиальная астма в период обострения.
При беременности потенциальный вред для плода нужно обсуждать с гинекологом. Во время грудного вскармливания использовать нельзя, поскольку вещества, входящие в состав лишайника, проникают в грудное молоко и не полезны для младенца. Если во время лечения пациенту становится хуже, нужно отменить прием цетрарии и подобрать другое средство. Противопоказания по заболеваниям внутренних органов, применять с осторожностью:
- при язвенном колите и гастрите;
- при спастических запорах и гипертонусе кишечника.
Не применять при обострении панкреатита или холецистита, но можно использовать как профилактику для поддержания ремиссии.