Первые симптомы и лечение железодефицитной анемии

Железо жизненно необходимо для каждого человека, железодефицитная анемия – это опасное и серьезное заболевание. По приблизительным оценкам нехватка железа наблюдается у 40% от всего взрослого населения России. Чаще всего железодефицитная анемия обнаруживается у женщин в возрасте от 14 до 55 лет, что связано с ежемесячной кровопотерей и особенностями обмена веществ. Именно для женщин актуальна профилактика анемии, еще до того, как проявились ее симптомы. Лечение железодефицитной анемии проводят врачи терапевт и гематолог. После того, как будет сделан анализ и поставлен диагноз, можно пользоваться народными средствами по согласованию с лечащим врачом.

Описание болезни и причины заболевания

Железо не синтезируется в организме, а попадает извне. Много железа содержится в продуктах животного происхождения. Симптомы анемии возникают, если человек переходит исключительно на растительное питание. Профилактика заболевания обязательно должна включать в себя полноценное питание или хотя бы прием препаратов железа. Небольшое количество железа организм может откладывать в резерв, используя для хранения вещество ферритин. Экстренный запас располагается в клетках:

• печени;
• костного мозга;
• селезенки.

Самый главный переносчик железа в организме – это красные плоские клетки крови, эритроциты. Какие функции выполняет железо, и как проходит участие в обмене веществ:

1. Вещество попадает в пищеварительный тракт в составе пищевого кома. Усвоение проходит преимущественно в 12-перстной кишке. В расщеплении принимают участие ферменты печени. На этом этапе образуется трансферрин, химическое вещество, которое служит для переноса железа.
2. Феррум – по-латыни обозначает «железо», поэтому название вещества указывает и на его функцию, и на его главный элемент. Следующее звено в химической трансформации феррума – вещество феррин, именно оно откладывается в мышечной ткани, в клетках селезенки, печени и костного мозга.
3. Феррин используется для синтеза трех веществ, без которых в организме не может протекать газообмен: гемоглобин, миоглобин и цитохромоксидаза. Эти вещества помогают каждой клетке получать необходимое для жизни количество кислорода. Гемоглобин входит в состав эритроцитов, плоских и ярко-красных клеток крови. Миоглобин обнаруживается в клетках мышечной ткани, скелетных и сердечных мышц. Цитохромоксидаза содержится в митохондриях, внутренних органеллах клетки, принимает участие в усвоении кислорода и окислительных реакциях.

Симптомы анемии сигнализируют о том, что в этих сложных обменных процессах произошел сбой на каком-то этапе. Анализ крови помогает определить, насколько серьезно нарушение. При нехватке феррума запускается каскад взаимосвязанных реакций. Расходуются резервные запасы железа, а когда они подходят к концу наступает патологический дефицит. От кислородного голодания страдает вся клеточная структура организма. Для того, чтобы восполнить нехватку железа, врач назначает лекарства, витаминные и минеральные комплексы, препараты с содержанием феррума. Народными средствами можно лечить только легкую степень анемии, если заболевание приняло серьезную и угрожающую жизни форму – нужно использовать те лекарства, которые подобрал врач. Какие факторы приводят к анемии:

1. Причины травматического характера. К этой категории относятся массивные кровопотери, полученные в результате ранения, родов, хирургического вмешательства. Внутренние кровотечения, например, желудочное или кишечное, тоже могут выступать в качестве причины заболевания. У взрослых мужчин к появлению дефицита феррума в крови часто приводит язвенный колит и язвенный гастрит. Так как кровотечение скрытое, пациент может долгое время не обращать внимания на признаки болезни и не обращаться к врачу. У женщин симптомы анемии проявляются чаще всего после хирургических абортов и тяжелых родов.
2. Причины физиологического характера. Обильные выделения при менструации наносят ежемесячный урон женскому организму. У женщин анемия в легкой степени может быть хронической. Плохое самочувствие становится нормой, и пациентка даже не задумывается о том, что ее недомогание – это симптомы нехватки железа. Кроме менструации, физиологические причины включают в себя беременность и период лактации. В это время у женщин многократно возрастает потребность в железе, если пациентка не корректирует свою диету под новые нужды, обязательно появятся признаки анемии. Согласно статистике, у 30% женщин репродуктивного возраста диагностируется анемия, из этого количества 10% имеют заболевание в тяжелой степени.
3. Нерациональное питание. Это наиболее популярная предпосылка для возникновения всех авитаминозов и дефицитов неорганических веществ. Чаще всего с жалобами на симптомы анемии обращаются вегенатрианцы, сыроеды, праноеды и активно постящиеся граждане. Хроническое недоедание служит фоном для возникновения болезней крови. У людей, которые ограничивают поступление в организм питательных веществ, развиваются признаки заболевания уже в течение полугода. Подтвердить патологические изменения может анализ крови.
4. Генетическая предрасположенность. Есть небольшое количество взрослых, для которых сниженный показатель трансферрина является особенностью обмена веществ. Ученые активно работают над изучением этого уникального метаболизма. Другая категория лиц с наследственной предрасположенностью, это пациенты, у которых из-за мутаций в РНК нарушается синтез гемоглобина и развивается нежелезодефицитная анемия. При этом точно также страдают красные кровяные клетки. Наибольшее количество людей с нежелезодефицитной формой анемии сконцентрировано в Средиземноморье, Азербайджане и на севере Африки.

В России наиболее частая предпосылка для развития дефицита железа – это неполноценное питание: недоедание, диеты, посты, вегетарианство. Среди женщин особенно нужно отметить беременных, которые не восполняют недостаток железа и не обращают внимания на признаки заболевания. Такое поведение является безответственным по отношению к ребенку, ведь анемия у матери приводит к гипоксии плода. Дефицит феррума вызывает развитие плацентарной недостаточности, кислородного голодания, патологий внутриутробного развития. Дети появляются на свет уже с анемией, железодефицитные симптомы регистрируются с рождения. Нужно понимать, что нехватка железа в крови опасна для каждого человека, ведь это один из ключевых элементов клеточного дыхания.

Симптомы болезни

Для того, чтобы узнать состояние крови, нужно обратиться к терапевту, получить направление и сдать общий анализ. Пользоваться народными средствами можно только после того, как анализ показал, на какой степени тяжести находится заболевание. При серьезной нехватке феррума пациенту требуется госпитализация и лечение в стационаре. Поэтому до того, как начинать самостоятельное лечение, нужна консультация профессионального врача. Как проявляются симптомы на каждой степени заболевания:

• Анемия прелатентной степени. Предпосылки для развития патологического нарушения метаболизма уже есть, но признаки нехватки железа еще не проявили себя в полной мере. На этом этапе изменяются обменные процессы, организм использует резервный запас. Снижается эффективность иммунной системы, пациент часто болеет и принимает участие во всех эпидемиях ОРВИ. Ухудшается психоэмоциональное состояние, пациент проявляет раздражительность и агрессивность. Эти симптомы можно наблюдать при переходе на вегетарианскую диету или во время поста. Анализ крови выявляет нехватку ферритина, гемоглобин обнаруживается в объеме 90-110 г/л крови.
• Анемия латентной степени. Самое начало развития заболевания. Снижается синтез гемоглобина, анализ крови обнаруживает падение до 70-90 г/л крови. Пациент жалуется на быструю утомляемость, плохую концентрацию внимания. У женщин ухудшается состояние волос и ногтей, волосы теряют блеск, а ногти становятся хрупкими. На этой степени заболевания организм уже почти использовал все резервные запасы феррума, начинаются трудности с формированием красных клеток крови.
• Анемия проявленной степени, хроническая и опасная нехватка железа. Этот этап развития заболевания не имеет специального названия, при диагностике указывается сам факт наличия у пациента нарушений в составе крови. Анализ показывает гемоглобин в объеме менее 70 г/литр крови.

Восполнять дефицит народными средствами и диетой можно в прелатентной и латентной фазе. Профилактика заключается в полноценном питании. При более серьезной тяжести нарушений нужно использовать препараты железа, проводить терапию под контролем врача. Наиболее характерные жалобы пациентов после дебюта заболевания:

• Мышечная слабость, недержание кала и мочи, нарушение контроля над анальным сфинктером и уретрой. Это связано с нехваткой кислорода в мышечных тканях.
• Снижение концентрации внимания и работоспособности. Головной мозг нуждается в кислороде, без достаточного количества гемоглобина эритроциты не могут доставлять кислород к клеткам. У беременных и кормящих женщин часто снижается критическое мышление не только из-за сдвига в гормональном фоне, но и по причине кислородного голодания головного мозга.
• Извращение вкусовых ощущений. Пациенты испытывают непреодолимую тягу к необычным сочетаниям продуктов, могут употреблять в пищу неподходящие вещества, например, землю, мел.
• Извращение обоняния. Некоторые жалуются на чувствительность к запахам, а есть пациенты, которые начинают испытывать восторг при вдыхании паров растворителя, бензина или солярки.
• Отечность ступней. Это не специфический признак, отечность может сигнализировать и о другом заболевании кровеносной системы. При определенной тяжести анемии всегда возникают застойные явления, ведь тонус стенок сосудов зависит от работы мелких мышц. Чаще всего отеки возникают на лице, ступнях, кистях рук.
• Изменения дыхания. Появляется одышка, обостряются хронические заболевания дыхательной системы, бронхиальная астма, бронхит, трахеит и другие.
• Нарушение работы сердца. Сердечная мышца тоже страдает от кислородного голодания, что приводит к аритмии, стенокардии и нарушению кровообращения. На фоне изменения артериального давления и сердечного ритма появляются головокружения, головная боль, черные точки в поле зрения, обморочные и предобморочные состояния, тошнота. Пациенты отмечают усиление тревожности, страха.

У пожилых или ослабленных людей может повышаться температура тела до 37,5 градусов. Хроническая нехватка железа вызывает изменение структуры волос, волосы теряют пигментацию и становятся седыми раньше положенного срока. При подозрении на железодефицитную анемию нужно обращаться к терапевту и сдавать анализ крови.

Лечение болезни традиционными способами

Терапия заключается в выявлении и устранении причины для дефицита феррума. Пациент проходит обследование, обязательно проводится анализ на гемоглобин, по результатам устанавливается объем нарушений. Затем проводится восполнение нехватки железа с помощью нормализации питания и обмена веществ.

Рецепты лечения лекарственными травами и растениями

Железодефицитная анемия – это именно то заболевание, которое можно лечить народными средствами. Без полноценного питания не получится достигнуть прогресса в выздоровлении. Рецепты и рекомендации:

• употреблять телятину в отварном или тушеном виде;
• готовить блюда с печенью, почками;
• использовать в пищу крольчатину, индейку, говяжий язык, темное мясо курицы.

В фруктах, например, в яблоках, тоже содержится феррум, но самое быстрое усвоение происходит именно из мясных продуктов. Биодоступность различных соединений железа увеличивается при одновременном употреблении фруктов и красного мяса. Поэтому можно готовить вкусные и оригинальные блюда, комбинируя продукты между собой. Например, кролик с яблоками, говядина тушеная с картофелем. Курение и злоупотребление алкоголем вызывают развитие анемии, потому что снижают уровень гемоглобина. Правильное питание при железодефицитной анемии помогает выздороветь за 3-6 месяцев. Если заболевание достигло серьезной степени тяжести, не обойтись только народными средствами. Нужны препараты железа, которые индивидуально подбирает врач.