Симптомы высокого давления и методы борьбы с ним

Артериальное давление (АД) – один из показателей здоровья сердца и сосудов человека, который в норме приближен к значению 120/80 мм рт. ст. На него влияют как внешние, так и внутренние факторы. Регулярная тонометрия позволяет контролировать правильное функционирование кровеносной системы. Опасным является высокое давление, или артериальная гипертензия. Такое состояние может быть симптоматическим, например, при физических нагрузках, и являться нормальным, поскольку носит приспособительный характер. Однако, если увеличение показателя АД устойчиво и сопровождается появлением неприятных симптомов, говорят о развитии патологии. Гипертония чревата формированием осложнений, несущих угрозу для здоровья человека.

Физиологически сосуды способны сужаться и расширяться в зависимости от степени нагрузки на них и интенсивности кровообращения. К примеру, активные движения требуют притока кислорода к мышцам, что достигается учащением сердцебиения и усилением микроциркуляции. После прекращения упражнений пульс вновь замедляется, а значение АД приходит в норму. Если же ощутимое высокое давление возникает на фоне стрессовых ситуаций или в спокойном состоянии, то развиваются патологические изменения, приводящие к нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы. Симптомы увеличения значений АД различны, а на ранних стадиях заболевания клинические проявления отсутствуют вовсе. Предрасположены к недугу люди пожилого возраста, а также пациенты, имеющие гипертонию в семейном анамнезе.

Причины появления высоких цифр на тонометре

О развитии артериальной гипертензии говорят при повышении уровня давления до 140/90 мм рт. ст. и более. В медицине выделяют несколько факторов, способствующих развитию артериальной гипертензии. К основным причинам относят:

1. Избыточный вес оказывает серьезное отрицательное влияние на работу внутренних органов. Он заставляет сосуды сжиматься под тяжестью лишних килограммов, что приводит к снижению их тонуса и эластичности. Поскольку ожирение чаще всего ассоциировано с несоблюдением режима питания, данная патология сопровождается и атеросклеротическими изменениями в сосудах, которые формируются на фоне высокого уровня холестерина в крови.
2. Вредные привычки, такие как курение и употребление алкогольных напитков, негативно сказываются на обмене веществ. Опьянение, вызываемое спиртосодержащей продукцией, достигается тем, что этанол первоначально расширяет сосуды, а позднее провоцирует их значительный спазм. Этот каскад реакций может привести к гипертоническому кризу, опасному для здоровья. Сигареты нарушают нормальный кровоток, а также снижают степень насыщения тканей кислородом, влияя на функциональные способности органов.
3. Постоянные стрессы и перенапряжение провоцируют изменение гормонального фона и специфики проведения нервных импульсов. Возникает мобилизация физиологических сил, которая требует больших расходов энергии и интенсивной работы сердца. При хронических нервных расстройствах происходит истощение естественных запасов, что и приводит к нарушению регуляции давления.
4. Наличие предрасположенности, о которой свидетельствует регистрация недуга у ближайших родственников.
5. Другие хронические заболевания, например, атеросклероз или почечная недостаточность. Такие патологии взаимосвязаны между собой, что приводит к формированию порочного круга, разорвать который не так просто. Возможны и кардиологические причины развития гипертензии, поскольку брадикардия редко сопровождается подобной проблемой, а вот учащение сердечных сокращений, формирующееся при множестве недугов миокарда, провоцирует и повышение АД.

Основные симптомы и признаки патологии

Независимо от причины возникновения артериальной гипертензии, клиническая картина недуга отличается определенной спецификой. Однако соответствующий симптомокомплекс проявляется лишь на тех стадиях болезни, когда организм больше не способен компенсировать нарушения. Классическими симптомами повышения АД являются:

1. Быстрая утомляемость и раздражительность, часто связанные с возникновением боли в голове. Мозг наиболее чувствителен к перепадам уровня давления, поэтому именно этот орган, как правило, первым реагирует на патологические изменения. Проблема в том, что большинство пациентов связывают эти симптомы с переутомлением и стрессами, не придавая им должного значения.
2. На более поздних этапах головная боль может сопровождаться тошнотой и рвотой, поскольку происходит негативное влияние на соответствующие центры головного мозга.
3. Ощущение сбоев в сердце или учащенного пульса – характерное проявление высокого давления, связанного с кардиологическими недугами. Подобное состояние сопровождается и болевыми ощущениями, которые усиливаются при воздействии нервного напряжения и физических нагрузках.
4. Возникновение жара и активного потоотделения сопровождает приступы повышенного давления, когда значения АД достигают 150/90 мм рт. ст. Пациенты в таком состоянии жалуются на появление шума в ушах, расстройства координации и даже потерю сознания.

Рекомендации по лечению

Борьба с заболеванием подразумевает комплексный подход. Для эффективной терапии недуга требуется его тщательная диагностика, которая позволяет выявить источник проблемы.

Лечение высокого давления предполагает использование средств, помогающих снизить уровень АД, а также препаратов, направленных на причину патологических изменений. Применяются как традиционные средства, так и народные рецепты, способствующие улучшению состояния пациента. Во многих случаях требуется также изменение привычного образа жизни, которое позволяет усилить терапевтический эффект.

Медицинские препараты

Применяется несколько групп лекарственных средств, воздействующих на отдельные звенья патогенеза:

1. Ингибиторы АПФ позволяют снизить давление за счет прекращения продукции особого белкового соединения, выделяемого почками, которое способствует спазму сосудов. Артерии расширяются, что и приводит к уменьшению значений АД. К препаратам данной группы относятся «Пирамил», «Берлиприл» и «Ренитек».
2. Мочегонные средства, такие как «Верошпирон», используются для выведения лишней жидкости, производящей давление на стенки сосудов. Такие медикаменты особенно эффективны при развитии у пациента отеков, а также при кардиологической причине гипертензии.
3. Используются препараты для разжижения крови, которые позволяют снизить риск осложнений. Наиболее популярными лекарствами данной группы являются «Гепарин» и «Варфарин».

Народные методы

Можно бороться с артериальной гипертензией и в домашних условиях. Существуют рецепты, существенно облегчающие течение заболевания, которые при этом не обладают выраженными побочными эффектами. Однако принимать любые средства можно только после консультации с врачом. Лечить недуг самостоятельно опасно для здоровья.

1. Чеснок хорошо помогает при высоком АД, особенно когда причиной патологии является атеросклероз, поскольку пряность способствует растворению холестериновых бляшек. Сочетание продукта с молоком усиливает эффект. Для приготовления лекарства потребуется взять один зубчик растения и залить его половиной стакана молочного напитка, а затем томить на медленном огне до размягчения. Раствор процеживают, остужают и принимают по 1 столовой ложке после еды. Курс лечения составляет две недели.
2. Успокаивающие сборы на основе пустырника, валерианы и мяты помогают справляться с гипертонией, вызванной стрессом. Готовые пакетики со смесью трав для заваривания продаются в аптеках. Чай на основе лекарственных растений можно сделать и самостоятельно. Например, для приготовления напитка из пустырника потребуется 5 г ингредиента залить 100 мл кипятка и настаивать в течение 20–30 минут. Состав принимать небольшими порциями 3 раза в день.
3. Мягким мочегонным действием обладает калина. Ягоду можно просто перетереть с равным количеством сахара или меда и принимать такое лекарство по 1 столовой ложке перед едой. Смесь помогает справиться с тяжестью в ногах и снять отечность.

При возникновении острого приступа полезен и массаж, особенно в области шеи, который способствует расширению сосудов и снижению уровня АД. Также хорошо помогают теплые ножные ванночки, которые можно использовать по мере необходимости.

Опасные осложнения

Отсутствие терапии при артериальной гипертензии может быть опасно для жизни и здоровья человека. Кризы, сопровождающие прогрессирование заболевания, приводят к повышению риска развития инфаркта и инсульта – патологий, которые крайне тяжело поддаются лечению и нередко вызывают необратимые изменения в организме. Чувствительны к перепадам АД и почки, которые могут реагировать развитием острой, а затем и хронической функциональной недостаточности. Нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы провоцирует ускоренное тромбообразование, которое вызывает эмболизацию крупных артерий и внезапную смерть. Все эти осложнения особенно распространены среди людей пожилого возраста, поскольку компенсаторные способности организма со временем снижаются.

Профилактика болезни

Предупреждение гипертонии сводится к соблюдению несложных рекомендаций. Требуется контроль массы тела, который достигается употреблением в пищу более диетических продуктов. Снижение количества жирных и жареных блюд в рационе благотворно сказывается и на состоянии сосудов. Исключение соли из меню способствует выведению из организма лишней жидкости. В целом диета при высоком давлении показывает хорошие результаты как в профилактических целях, так и в лечебных. А регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек снижают риск появления многих недугов, в том числе и гипертонии.