Признаки остеохондроза и принципы его лечения

Остеохондроз – это чрезвычайно распространенное хроническое заболевание позвоночника. Характерные для него симптомы возникают у каждого второго человека, и в подавляющем большинстве случаев диагноз подтверждается. Лечение остеохондроза нужно начинать как можно раньше, потому что прогрессирующая дистрофия межпозвонковых дисков снижает качество жизни, приводя к инвалидности.

Лечебный массаж при остеохандрозе
Что такое остеохондроз и каковы его причины?

Остеохондрозом называется совокупность дегенеративно-дистрофических процессов в суставном хряще. Чаще всего от этих нарушений страдают межпозвонковые диски, однако остеохондроз может развиваться в любых суставах.

В центре межпозвонкового диска расположено студенистое ядро, которое имеет желеобразную консистенцию. По периферии оно ограничено плотным фиброзным кольцом. Под воздействием неблагоприятных факторов пульпозное ядро и фиброзное кольцо утрачивают нормальную плотность и целостность. Постепенно происходит смещение студенистого ядра, приводящее к нарушению фиксирующей функции межпозвонкового диска. В результате наблюдается патологическая подвижность позвонка, которая может сопровождаться сдавлением сосудов или нервных корешков, проходящих в отверстиях поперечных отростков. Из-за компрессии возникает шум в ушах, головная боль и головокружение.

На следующем этапе болезни происходит разрыв фиброзного кольца и выход студенистого ядра в образовавшуюся трещину с формированием выпячивания (протрузии). Со временем дегенеративный процесс распространяется за пределы диска: может наблюдаться разрушение связок и позвонков (спондилоартроз шеи, груди или поясницы).

Чтобы понять, что такое остеохондроз, и как его лечить, необходимо знать возможные причины этого заболевания. У большинства людей оно обусловлено воздействием сразу нескольких неблагоприятных факторов. Развитие остеохондроза может провоцировать:

  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • малоподвижный образ жизни;
  • «стоячая» работа;
  • избыточный вес;
  • курение;
  • злоупотребление жирной пищей;
  • заболевание, сопровождающееся нарушением метаболизма (инфекция, сахарный диабет, гипотиреоз);
  • плоскостопие;
  • анатомическая аномалия позвоночника (например, нарушение осанки);
  • травма позвоночного столба;
  • наследственная предрасположенность;
  • пожилой возраст.

Большинство этих причин может быть устранено самостоятельно. Ликвидация факторов риска – это лучшая профилактика остеохондроза. Стоит обратить внимание, что предрасположенность к поражению межпозвонковых дисков передается по наследству, ведь распределение коллагеновых структур в диске определяется генами. В связи с этим людям, чьи близкие родственники имели остеохондроз, профилактика особенно необходима.

Каковы симптомы остеохондроза?

Симптомы остеохондроза – это результат воздействия сильно измененных структур позвоночника на расположенные рядом нервные и сосудистые сплетения. Поскольку на начальном этапе развития болезни изменения несущественные (пульпозное ядро перемещается на малые расстояния и не может выходить за пределы межпозвонкового диска), симптомы полностью отсутствуют. Возникновение даже малейших признаков заболевания говорит о далеко зашедших патологических процессах.

При поражении разных отделов позвоночника наблюдаются различные симптомы. Остеохондроз может проявлять себя:

  • болью и напряжением в соответствующем отделе позвоночного столба (в шее, груди или пояснице);
  • чувством скованности и ограничением подвижности позвоночника;
    шумом в ушах;
  • головными болями, которые обычно локализуются в затылке и часто усиливаются при поворотах головы;
    ухудшением зрения;
  • снижением памяти;
  • заложенностью в ушах;
  • чувством онемения, покалывания или жжения в различных участках тела;
  • болезненными ощущениями в груди или в животе;
  • болями в ягодице, промежности, бедре, голени или стопе.

Симптомы остеохондроза чрезвычайно многообразны, некоторые из них наблюдаются при других заболеваниях позвоночного столба, поэтому необходимо неврологическое обследование и определение точной причины недомогания. Чем опасен остеохондроз, так это инсультом спинного мозга, который может сопровождаться параличом нижних конечностей и нарушением работы тазовых органов (недержанием кала, мочи). Кроме того, из-за головокружения при остеохондрозе человек может упасть и получить серьезные травмы. Головные боли при остеохондрозе, а также шум в ушах говорят об ухудшении мозгового кровообращения.

Укрепление мышц спины - профилактика остеохандроза

Профилактика и традиционное лечение остеохондроза

Медикаментозная терапия в основном помогает приостановить патологические процессы в межпозвонковых дисках и уменьшить симптомы, однако с ее помощью нельзя восстановить поврежденные ткани и вылечить человека. Поэтому всегда лучше предотвратить заболевание, чем лечить остеохондроз. В фазу обострения назначаются уколы от остеохондроза: инъекции противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, анальгетиков и витаминов. Мази оказывают местное воздействие и не проникают в межпозвонковые диски, поэтому считаются вспомогательными лекарствами.

Помимо этого симптомы остеохондроза удается ослабить методами вытяжения. Самый доступный из них – регулярное висение на турнике. Однако «вытягиваться» таким способом следует осторожно, постепенно отрывая ноги от земли и медленно вставать, так же постепенно перенося вес на стопы. Ни в коем случае нельзя резко спрыгивать с турника. В качестве вспомогательных средств от остеохондроза можно использовать специальные поддерживающие корсеты или воротники. Применение таких приспособлений – хорошая профилактика искривлений позвоночника, но для постоянного ношения они не годятся, так как приводят к атрофии собственных мышц, что может ухудшить состояние.

Как избавиться от остеохондроза при помощи гимнастики?

Межпозвоночные диски имеют крайне малое количество сосудов. Питательные вещества они получают путем активной диффузии, которую стимулирует дозированная нагрузка. Поэтому умеренная физическая активность – это не только профилактика, но еще и лучшее лекарство от остеохондроза.Людям с поражением различных отделов позвоночника следует регулярно выполнять соответствующие упражнения, которые помогут уменьшить головокружения при остеохондрозе, устранить шум в ушах и снизить частоту обострений болезни.

  • При шейном остеохондрозе. Сидя прямо, несколько раз медленно поверните голову максимально вправо, а затем максимально влево. Вернувшись в исходное положение, медленно наклоните голову назад, коснитесь затылком спины, после чего медленно наклоните голову вперед и дотроньтесь подбородком груди.
  • При поражении дисков в груди. Стоя прямо с опущенными руками, поднимите правое плечо, стараясь дотянуться им до уха (голову наклонять нельзя). Вернитесь в исходное положение и проделайте то же со вторым плечом.
  • При остеохондрозе поясничного отдела. Лягте на живот, приподнимите над полом руки и ноги, тянитесь руками вперед, а ногами назад, «растягивая» тело. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение.

Заниматься лечебной физкультурой разрешено только в периоды ремиссии, когда отсутствуют выраженные симптомы болезни (острая боль, скованность, постоянный шум в ушах, онемение участков тела). Физические упражнения укрепляют мышечный корсет, который берет на себя часть нагрузки позвоночного столба. Обратите внимание, что остеохондроз редко бывает локальным. При нарушениях в груди, скорее всего, патологические процессы будут происходить и в шейном отделе позвоночника. Поэтому рекомендуется выполнять упражнения для всех отделов спины. Профилактика также подразумевает избавление от лишнего веса и отказа от курения.

Лечение народными средствами

Нетрадиционная медицина должна рассматриваться только как вспомогательный инструмент в борьбе с болезнью. К сожалению, ни один рецепт не помогает вылечить остеохондроз, особенно если симптомы (головные боли, шум в ушах, боли в грудной клетке и нижних конечностях) появились уже давно. Однако народная медицина – это не плохая профилактика обострений. Лечение остеохондроза народными средствами подразумевает использование местных лекарств: компрессов, примочек, натуральной мази. Они оказывают согревающее воздействие, расслабляют мышцы, благодаря чему ослабевает боль и шум в ушах.

Чтобы приготовить лечебную мазь, подогрейте на медленном огне 150 г жира (барсучьего, свиного или гусиного) и 2 ст. л. пчелиного воска. Держите мазь на огне 20 минут, постоянно помешивая до получения смеси с однородной консистенцией. Затем добавьте 1 ст. л. камфорного спирта, уберите мазь с плиты, остудите и храните в холодильнике. Утром и вечером втирайте средство массирующими движениями в проблемную область спины или шеи.

Мазь от остеохондроза можно сделать с лекарственными травами. Для приготовления такой мази нужно взять в одинаковых пропорциях тщательно измельченные шишки хмеля и свиное сало. Хорошо смешайте ингредиенты и ежедневно наносите мазь на больное место.

Чтобы приготовить мазь сразу с несколькими травами, смешайте в равных количествах измельченную мяту, корень лопуха, листья подорожника, цветки ромашки и сосновые почки. 3 ст. л. этой смеси залейте ½ стакана горячей воды и кипятите травы на слабом огне 5 минут, постоянно помешивая. В готовый отвар добавьте 150 г растопленного жира или сливочного масла. Наносите эту мазь с травами на пораженные зоны перед сном.

ЭКСПЕРТЫ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для профилактики и лечения паразитов в организме врачи рекомендуют сироп "Intoxic" . Это натуральное средство, которое, благодаря дубильным веществам, очищает от паразитов за 1 курс, оздоравливает и защищает печень, сердце, легкие, желудок и кожу. Intoxic не имеет противопоказаний и начинает действовать уже через несколько часов после его употребления. Эффективность и безопасность препарата неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом.

Читайте также:

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...